借给别人4000怎么要回来

要回4000元借款，可按协商、调解、法律途径逐步推进。

首先尝试协商，友好提醒对方还款并确定时间，同时保留相关聊天记录或通话录音。若协商不行，可考虑第三方调解，比如找共同朋友或基层调解组织帮忙。

若上述方式都没效果，就走法律途径。先准备好借条、转账记录、聊天记录等能证明借款事实和金额的证据，起草起诉状，向有管辖权的法院起诉。法院受理后会通知对方应诉，若对方不出庭，法院可缺席判决。拿到胜诉判决后，若对方仍不还钱，可申请强制执行，法院会查询其财产并采取划扣、拍卖等措施。

建议在借款时就签订规范借条，明确借款金额、时间、利息等内容。协商和调解时要保持冷静理智，走法律途径则要按程序准备好证据和材料。
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法律分析：
（1）协商是解决借款纠纷的首选方式，通过友好沟通确定还款时间并保留记录，既维护了双方关系，又为后续维权提供证据。
（2）第三方调解能借助中间人的力量，促使双方达成还款协议，避免矛盾进一步激化。
（3）走法律途径是较为强制的手段。准备充分证据起诉到法院，能以法律权威保障债权人权益。即使被告不出庭，法院也可依法判决。胜诉后申请强制执行，可通过多种措施让债权人实现债权。

提醒：
在借款时要注意保留完备的证据。不同案件情况有别，若遇到复杂问题，建议咨询以进一步分析。
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（一）友好协商时，注意沟通态度要平和，以保留完整清晰的聊天记录或通话录音作为后续可能的证据。
（二）第三方调解过程中，要积极配合调解人员，如实陈述借款情况，争取达成调解协议。
（三）走法律途径时，确保准备的证据真实有效且能充分证明借款事实和金额。起草起诉状要准确写明双方信息、诉讼请求和事实理由。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定，起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
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1.先尝试协商，友好提醒对方还钱并确定还款时间，保留好聊天记录或通话录音。

2.协商不成，可找共同朋友或基层调解组织进行第三方调解。

3.若前面方法都行不通，可走法律途径。准备好借条、转账记录等证据，起草诉状向法院起诉。若被告不出庭，法院可缺席判决。胜诉后对方仍不还，可申请强制执行。
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结论：
要回借给他人的4000元，可先协商，协商无果考虑第三方调解，均无效则走法律途径。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》，合法的借贷关系受法律保护。在追讨借款时，先进行友好协商，这既能维护双方关系，保留的聊天记录或通话录音也可作为日后证据。若协商不成，第三方调解可借助中立力量促成还款。当这些方式都行不通，走法律途径是保障权益的有效手段。准备能证明借款事实和金额的证据、起草起诉状向法院起诉，是符合法定程序的。即便被告不出庭，法院也能依法缺席判决。胜诉后对方不还款，申请强制执行可让法院采取措施实现债权。如果在追讨借款过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询解决办法。